Συμβουλές ολιστικής διατροφολογίας

Συμβουλές ολιστικής διατροφολογίας

Ολιστική διατροφολογία είναι η επιστήμη που ασχολείται με τις διατροφικές συνήθειες του ατόμου με βάση την ιδιοσυγκρασία του, την εργασία του, τον τρόπο διαβίωσης του. Αντιμετωπίζει τον άνθρωπο ως ολότητα, έτσι ώστε να βοηθήσει στις ανάγκες του, ουσιαστικά, μέσα από την ψυχοσωματική του εξισορρόπηση.

Πως βοηθάει?

«Είσαι ότι τρως». Αυτή η ρήση, περιέχει μια μεγάλη αλήθεια διότι όταν το άτομο τρέφεται με τις τροφές που έχει ανάγκη τότε ο μεταβολισμός του λειτουργεί πολύ καλύτερα. Αποβάλλεται το περιττό λίπος καθώς όλες τις τροφές τις μεταβολίζει και δεν αποθηκεύει περιττές ουσίες. Κάθε ειδικευμένος συμπληρωματικός θεραπευτής στην ολιστική διατροφολογία είναι το κατάλληλο άτομο για να μας συμβουλεύσει σωστά για τις τροφές που μας ταιριάζουν. Σημασία έχει πως κάθε ένας από εμάς, και ιδίως οι γυναίκες που είναι από τη φύση τους πιο επιρρεπείς στο πάχος, έχει υποχρέωση να γνωρίζει ποιες τροφές είναι κατάλληλες για την καλύτερη λειτουργία του οργανισμού του ακόμα και αν δεν ακολουθεί ένα συνιστάμενο διαιτολόγιο.